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domingo, 25 de octubre de 2009

Dignidad e indignidad

Remei Margarit, en La Vanguardia del sábado pasado, nos habla de la Dignidad humana como aquello esencial en las personas que no tiene precio y por tanto no es posible comprar ni vender. Visto así, en esta sociedad capitalista ¿para qué demonios sirve la Dignidad? La Prensa nos informa de que muchos se la pasan por el arco del triunfo. En esos casos, la Dignidad es un incordio al que mejor no hacer ni caso.

Está claro que el concepto de Dignidad, y por tanto de indignidad, aunque tiene unos límites difusos debe reivindicarse aunque la presión social sea mercantilista. La Historia nos ofrece muchos ejemplos de personajes que prefirieron una muerte digna a sobrevivir una vida indigna que es una vida más animal que humana.

El Gobierno y los transgénicos

Según una pequeña noticia que publicada en La Vanguardia del viernes 23, el Gobierno admite por primera vez que hay campo contaminados por maíz transgénico, a pesar de lo cual no piensa variar su política favorable a estos cultivos.
Dice el refrán que rectificar es de sabios.

Control de la natalidad


En España hemos pasado de grandes familias que tenían todos los hijos, que por suerte o desgracia se concebían y sobrevivían, a familias mucho más reducidas en que cada hijo es o debería ser fruto de la responsabilidad de los padres.
La mejora del nivel de vida suele ir unido al control de la natalidad excepto que principalmente por motivos religiosos, se ignore. Las circunstancias de salud, edad o económicas deben ser consideradas en estas épocas que la ciencia permite el control de la natalidad.
Con independencia de motivos económicos, éticos o religiosos, es necesario disminuir la población mundial para no agotar los recursos del planeta. Está realidad está por encima de cualquier otra consideración ya que ¡el futuro de nuestros descendientes está en juego!

HOME, un gran documental

Home es un documental con imágenes aéreas espectaculares dirigido por Yann Arthus-Bertrand que muestra la belleza y diversidad de la vida en la Tierra y cómo recientemente las actividades humanas amenazan con cambios profundos y tal vez irreparables. La película fue lanzada el 5 de junio de 2009 simultáneamente en los cines de todo el mundo, en DVD y de forma gratuita en YouTube (con una edición más corta de una hora y media y pero en calidad HD). La narración en castellano es otro regalo con la calmada y calurosa voz de Salma Hayek.
¡Todos podemos hacer algo por evitarlo!

domingo, 11 de octubre de 2009

La Tetería de los Sueños


Algunos días (quizás muchos días, o mejor todos los días), la Tetería de la Calma se convierte en la Tetería de los Sueños.


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La muerte solo es triste para los que no se han atrevido a vivir.


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La belleza es un misterio


La naturaleza nos regala Belleza cada día, solo hay que salir a la calle y pasear.

No hace falta entrar a un museo. Solo se necesita usar las gafas de "ver Belleza".
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Todos los ricos son malos pero no todos los malos son ricos

(Flavia Company)

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ACERCAMIENTO AL BUDISMO

Después de leer Compasión y No Violencia del Dalai Lama, donde nos habla del Budismo no siempre con un lenguaje fácilmente comprensible para mí, me he quedado con estas ideas:

· El moderno sistema educativo presta mucha atención al conocimiento y no concede la suficiente al desarrollo espiritual que se deja en manos de las religiones. No basta con eso.

· La práctica del budismo se puede resumir en esta frase: si no puedes ayudar a los demás, al menos no les hagas daño.

· La Mente no tiene forma. Es el cerebro pero también algún tipo de energía producida por el cerebro (la conciencia sutil).

· Aunque existan leyes y normas en todos los países, las personas deshonestas siempre encuentran el modo de burlarlas.

· No hay que tener baja autoestima ya que la vida humana es especialmente valiosa al tener un cuerpo, una mente y sabiduría.

Karma e Interdependencia
Hay que adiestrar la mente para intentar tenerla bajo control. No se puede entrenar y transformar la mente sin la meditación.
El budismo enfatiza el adiestramiento de la mente porque todos los hechos son el resultado de nuestras acciones. Es lo que se llama karma.
Ley del karma o de la causalidad: nuestro futuro depende de nuestras acciones del presente (ya sean mentales, verbales o físicas pero especialmente de las mentales).
La técnica budista de mejorar la mente se basa en la interdependencia de todas las cosas: todo tiene su causa y es causa de algo (por lo que todo es circular. No hay un Dios creador) así, todo está interconectado en cadenas de causa-efecto. Los acontecimientos del mañana dependen de lo que hagamos en el presente.
La ira o la felicidad tienen unas causas.
Un pensamiento negativo solo puede producir otro pensamiento negativo.
La ignorancia hace que percibamos las cosas como independientes del resto, sin causa ni efecto.
Para nuestros sentidos y cerebro todo parece tener una existencia independiente. Todas las emociones negativas se basan en la construcción mental de que las cosas son independientes (sin causa ni efecto).

Relatividad
El bien y el mal no son términos absolutos, son términos relativos que dependen de otros factores. Bajo ciertas circunstancias, algo puede ser bueno, pero bajo otras puede tornarse malo. Hemos de juzgar de acuerdo con las circunstancias concretas. En general podemos decir que cualquier acción que nos reporte felicidad o satisfacción, es bueno.
Por ejemplo, cuando un objeto nos hace surgir un sentimiento de odio, el objeto parece totalmente negativo

Emociones
La mente es neutral. Puede estar dominada por emociones positivas o negativas (caso de las personas con mal carácter).
La mente es la responsable de cómo nos enfrentamos a las cosas: si el encuentro es negativo, reaccionaremos con ira. Una mente llena de ira se vuelve positiva si es capaz de generar paciencia.
Continuamente has de intentar eliminar todas las emociones negativas (ira, codicia, odio, celos) y desarrollar las positivas (amor, compasión, perdón).
Las emociones negativas nos aíslan de los demás y así surgen la soledad, la depresión, la desesperanza, el miedo, etc.
Todas las emociones negativas se basan en la ignorancia. La ignorancia hace que percibamos las cosas como independientes del resto, sin causa ni efecto.
La fortaleza interior surge de un buen entrenamiento de la mente. Es la fortaleza que nos permite mantener la calma ante las dificultades. Aunque estemos en un entorno hostil, si tenemos una actitud mental positiva y estable, evitaremos el sufrimiento.

Felicidad
Todos queremos ser felices y evitar el sufrimiento. Nuestra meta es la felicidad duradera. Por lo general, tras un momento de felicidad y de placer, surge algún problema. Para ello hay que evitar la insatisfacción. Para evitar el sufrimiento hay que investigar sus causas para eliminarlas.
Los humanos necesitamos algo más que objetos materiales para ser felices, estos nos dan felicidad aparente pero la gran felicidad solo está en nosotros y nadie nos la puede dar. Su origen último es la paz mental. El dinero y la riqueza, son solo causas parciales.
Lo más importante en la vida es el afecto, imprescindible para alcanzar la verdadera felicidad. Un caso límite es el del bebé que no puede sobrevivir sin él.
La naturaleza de la vida mundana es la insatisfacción.
Hay que crear buen karma ya que aporta felicidad y evitar el malo, que aporta sufrimiento.
La paz y felicidad supremas son el nirvana (felicidad permanente) que exigen la renuncia a los placeres o apegos de la vida.
Los tres venenos: la ignorancia, el apego y el odio, nos crean todos los problemas. El odio destruye nuestra felicidad.
El sufrimiento del cambio. Cuando conseguimos algo nuevo, al principio nos produce gran satisfacción pero al cabo de un tiempo nos acaba produciendo insatisfacción.
Cuando nos surgen pensamientos negativos es porque hemos interpretado erróneamente la realidad.
Una persona sabia no permitirá que la ira o el odio se manifiesten porque nadie quiere infelicidad o sufrimiento. Si pretendes felicidad has de practicar el amor.

Apego e Impermanencia
Puesto que todo es pasajero (nada es permanente o Impermanencia) no debemos tener apego por nada. Nuestra mente interpreta que todo es permanente, como nuestra vida, pero un día llega la muerte.
Tenemos el sufrimiento de la enfermedad, de la vejez y de la muerte.
Hay placeres temporales que analizados no son más que sufrimiento: la buena reputación, los halagos, el sexo, la comida, las riquezas, los regalos, etc.

Altruismo
Puesto que las cosas son interdependientes, nuestra propia satisfacción o felicidad, depende en gran medida de los demás. Si los demás están satisfechos y felices, nosotros lo estaremos también.
Cada uno de nosotros, como parte de la comunidad humana, tiene la responsabilidad de hacer algo por la humanidad. Si la sociedad se vuelve negativa, todos sufriremos.
La preocupación por los demás (altruismo) es una gran virtud pero según como se mire también es egoísta. Pero hay que ser egoístas con inteligencia: si rechazas a los demás y te olvidas de su bienestar para pensar solo en ti mismo, al final tú serás el perdedor.
Si somos humildes y sinceros, puede que otras personas se aprovechen de nosotros, lo que no debe provocarnos sentimientos negativos hacia esa persona pues al permitir que esa persona haga lo que le apetezca, al final ella será la perjudicada, por ello hemos de tomar algunas precauciones para asegurar el bienestar de esa persona a largo plazo.

Activismo
Nuestra meta en la vida es no herir a los demás sino beneficiarles para que sean felices.
La fuente última de la felicidad es el altruismo. El afecto, el amor y la compasión son algunos de los elementos más importantes.
No hemos de pensar que el problema es enorme y el individuo demasiado pequeño. El problema puede ser grande pero si todas las personas toman la iniciativa, entonces existe una posibilidad real. Si por el contrario, todas las personas permanecen aisladas, neutrales e indiferentes, y esperan grandes cambios de los demás, del cielo o de la meditación, no llegaremos a ninguna parte.
Tanto si obtenemos resultados satisfactorios como si no, vale la pena hacer el esfuerzo. Al menos tendrás la conciencia tranquila.

Salud
Todos queremos tener un cuerpo sano.
Una mente estable y equilibrada es esencial para tener buena salud. Por supuesto tener comodidades, una buena medicina y una buena alimentación también influyen, pero la felicidad es el factor más importante para tener buena salud.

La compasión es la preocupación por el sufrimiento de los demás que compartes basándote en que ellos tienen el mismo derecho que tú a ser felices. La compasión te hace una persona más calmada y feliz, con menos miedo y más autoconfianza. Eres más abierto y te comunicas mejor. Ganas amigos y más sonrisas. Has de mostrar compasión incluso con la persona que no deja de herirte ya que también tiene derecho a superar el sufrimiento y alcanzar la felicidad (pero aunque sientas compasión no tienes porque inclinarte ante tu enemigo)






Altruismo, amor, ¡Que maravilla!

El silencio invita a pensar


El ruido, en nuestros días, tranquiliza, invita a seguir funcionando sin comerse el tarro. Justo al revés que hace 60 años, cuando el silencio tranquilizaba y el ruido ponía nervioso.
(Vicente Luis Mora)