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martes, 10 de mayo de 2011

Vivir en el cambio




¿Por qué da miedo cambiar?
Porque eso supone pasar de una situación cómoda y predecible a otra desconocida.


La mayoría de las personas sueñan con emprender cosas nuevas, pero no pasan a la acción, se quedan en el plano intelectual.


¿Cómo podemos realizar estos proyectos si seguimos apegados a lo familiar y convivimos con esta vieja personalidad?


Para experimentar algo nuevo tenemos que arriesgar, dejar el territorio de lo predecible y entrar en el terreno de la incertidumbre.


(Joe Dispenza en El Magazine de 12.0.10)

Hombres fuertes, hombres débiles



Los hombres realmente fuertes , como Jesucristo, solo dan y no necesitan el Poder para mandar y tomar. Al contrario de los débiles.
En el pasado, para convertirse en machos alfa necesitaban coger el poder ajeno (de la naturaleza o de los otros)
(Gerald Hüther en La Vanguardia del pasado 26 de abril)

domingo, 8 de mayo de 2011



“Todos vamos a morirnos pero lo único que perdura son las relaciones importantes que creamos y el legado de amor que dejamos”.


(Abraham Verghese, médico y escritor en La Vanguardia de 31.3.10)

viernes, 6 de mayo de 2011

ESTRÉS Y FELICIDAD




¿Cómo saber tu nivel de estrés?

Preguntándote:


  • ¿Cuán feliz te sientes?


  • ¿Cuanta felicidad puedes dar a los demás?


  • ¿Puedes manejar bien la alabanza y la crítica?


  • ¿Cuánto te enfadas cuando fallas en algo?


  • ¿Cuál es tú nivel de autocontrol?



¿Cómo gestionar el estrés?

Hay un principio muy sencillo, pero que pocos practican, se trata de tener siempre presente que no puedes controlar las circunstancias ni a las personas.

Lo único que puedes controlar es tu respuesta.




(Yogesh Sharda en La Vanguardia del pasado 30 de abril)